Fit und Gesund
Dienstag  
Kurs 1 18:00-19:00 Uhr Übungsleitung Cathleen Heduschka Kurs 2 19:00-20:00 Uhr Übungsleitung Cathleen Heduschka
Ein Allround-Gesundheitssportprogramm für alle mit effektiven Übungen für Rücken und Körper. 
Body-Balance-Pilates
Dienstag 17:00-18:00 Uhr  Übungsleitung Cathleen Heduschka
Mittwoch 10:00-11:00 Uhr  Übungsleitung Cathleen Heduschka

Das weltbekannte Ganzkörperkonzept verbindet effektives Rücken- u. Bauchmuskeltraining mit figurstraffenden Dehn- u. Kräftigungsübungen.
Vom qualifizierten Pilatestrainer angeleitet, ist es das ideale Workout für Körper, Geist und Seele. Besuchen Sie uns bei unseren Übungsstunden oder informieren Sie sich bei unserer Abteilungsleitung über die Kurse.
Fit 4 Teens

Mittwoch  17:30-18:30 Uhr  Übungsleitung Cathleen Heduschka


Fit 4 Teens ist ein Gesamtkörperkonzept für Kinder ab Klasse 5. Die Teenies sollen Spaß an der Bewegung haben und ein gutes Gefühl für ihren Körper und ihre Körperhaltung entwickeln.


Hygienekonzept SV Markbronn 1949 e.V.


Turnabteilung

 

Für Hallensport und Sport im Freien (Erwachsenen- und Kindersport)

 

·       Grundsätzlich ist ein Abstand von mind. 1,5 m zwischen den Teilnehmern (TN) einzuhalten, auch in Durchgangswegen und dem Eingangsbereich.

·       Kein Körperkontakt zwischen den Teilnehmern und den Übungsleitern (ÜL), außer sie sind für die Übungen unerlässlich.

·       Vor den Übungsstunden sind die Hände zu waschen und zu desinfizieren.

·       Von der Halle oder dem Sportverein entliehenes Gerät ist direkt nach der Übungsstunde zu desinfizieren.

·       Teilnehmeranzahl wird so ausgelegt, dass jeder TN in der Neidegghalle mindestens 10 m² zur Verfügung hat. Vor jeder Übungseinheit muss sich bei den ÜL angemeldet werden, damit diese die Anzahl der TN begrenzen können.

·       Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Einzelpersonen bzw. 20 Eltern-Kind-Paare begrenzt.

·       Duschräume und Umkleidekabinen können genutzt werden, jedoch ist die Nutzungsdauer zu begrenzen und auch hier die Abstandsregeln einzuhalten.

·       Die Halle ist von den ÜL bestmöglich zu lüften.

·       Für jede Übungsstunde ist eine Teilnehmerliste zu führen, in der die Namen und die Anschrift oder Telefonnummer der TN festzuhalten ist.

·       TN, die die Bedingungen nicht akzeptieren oder zuwiderhandeln, werden von den Stunden ausgeschlossen.

·       TN mit Krankheitssymptomen dürfen nicht an den Stunden teilnehmen.

·       Die ÜL müssen die Einhaltung des Hygienekonzepts überwachen.

 

 

Im Namen der Turnabteilung des SV Markbronn 1949 e.V.                       Stand 08.09.2020